Με την ηλικία, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια παράξενη ιδιαιτερότητα: τα γνωστά πιάτα αρχίζουν ξαφνικά να “καίνε” και ο στοματικός βλεννογόνος αντιδρά ακόμη και σε μέτρια μπαχαρικά. Αυτό δεν είναι απλώς ένα καπρίτσιο των γευστικών κάλυκες, αλλά μια φυσική βιολογική διαδικασία που συνδέεται με μια βαθιά αναδιάρθρωση του σώματος.
Φυσιολογικές αιτίες της δυσφορίας
Ο κύριος παράγοντας γίνεται αραίωση του βλεννογόνου. Με την πάροδο των ετών, το προστατευτικό στρώμα του επιθηλίου στη στοματική κοιλότητα γίνεται πιο εύθραυστο και ευάλωτο. Τα κύτταρα αναγεννώνται πιο αργά, γεγονός που καθιστά τις νευρικές απολήξεις λιγότερο προστατευμένες από τα εξωτερικά ερεθίσματα.
Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζουν και οι Ξηροστομίαή υπερβολική ξηροστομία. Το σάλιο δρα ως φυσικό φράγμα και λιπαντικό. Μετά την ηλικία των 50 ετών, η παραγωγή σάλιου συχνά μειώνεται λόγω των μεταβολών που σχετίζονται με την ηλικία στους σιελογόνους αδένες ή ως παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής. Χωρίς επαρκή ενυδάτωση, οποιαδήποτε τροφή – από τις κρούστες του ψωμιού μέχρι τα ξινά μούρα – προκαλεί μικροτραυματισμό και κάψιμο.
Επίδραση των ορμονών και των ελλείψεων
Για τις γυναίκες, ο κρίσιμος παράγοντας είναι μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτή η ορμόνη επηρεάζει άμεσα την κατάσταση των βλεννογόνων ιστών σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής κοιλότητας. Στην ιατρική, υπάρχει ακόμη και ο όρος “σύνδρομο καμένου στόματος”, το οποίο συχνά διαγιγνώσκεται σε αυτή την ηλικιακή κατηγορία.
Εκτός από το ορμονικό υπόβαθρο, οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών επηρεάζουν την ευαισθησία:
-
Ανεπάρκεια βιταμίνη Β12
και φολικό οξύ. -
Ανεπάρκεια σίδηρος στον οργανισμό.
-
Χαμηλό επίπεδο ψευδάργυροςψευδαργύρου, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την αναγέννηση των ιστών και την καλή λειτουργία των γευστικών οφθαλμών.
Τρόπος ζωής και κρυφοί παράγοντες
Μερικές φορές το πρόβλημα έγκειται στις συσσωρευμένες επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η πολυετής χρήση επιθετικών ξεπλυμάτων με βάση την αλκοόλη, η παρουσία μεταλλικών στεφανών ή οδοντοστοιχίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μικρορεύματα (γαλβανισμός), και χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις όπως η παλινδρόμηση.
Η ευαισθησία της γλώσσας στην ενήλικη ζωή απαιτεί προσεκτική προσοχή στην υγιεινή και την ποιότητα της διατροφής. Η τακτική ενυδάτωση της στοματικής κοιλότητας, η χρήση ήπιων οδοντόκρεμες χωρίς λαουρυλοθειικό νάτριο και ο έλεγχος των επιπέδων βιταμινών βοηθούν στην αποκατάσταση της άνεσης κατά το φαγητό. Η έγκαιρη παραπομπή σε οδοντίατρο και ενδοκρινολόγο μπορεί να εντοπίσει γρήγορα την πραγματική αιτία της δυσφορίας.
Η σωστή στοματική φροντίδα και η παρακολούθηση της συνολικής σας υγείας βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας σε κάθε ηλικία.
